漫步海濱公園

人漸長，新陣代謝慢，係時候的起心肝做吓運動架啦

呢排盡量每晚到家中附近的公園做三十至六十分鐘的運動

出一身汗，感覺良好

今天星期六，平時一早已去街市買餸

但做開運動，又想繼續做．趁早上，可做耐些少．

於是走咗去行海濱公園，不可睇少，行一個來回，都幾係架．

居然撞到我三嫂呢，真係約都冇咁啱

 

還見到貓咪添，正

前面的一隻，還身懷六甲添呀

由家中步行到海濱公園，一個來回，已用了三粒鐘啦

唔怪之得，對腳咁攰啦

希望可以堅持下去啦