5月3日 - 開心釣魚俱樂部之海鮮聚

是日星期五，Panda爸與眾釣友們，到鯉魚門黎個開心海鮮聚

點野食啦喂

呢條紅鮋，店主話釣佢番黎時得幾兩重
養咗廿年，到現在咁的模樣，曾有人出
三千個大洋買起佢，店主都唔賣，叫客人
你揀過第二條啦，人家有感情嘛

開飯啦

有氣白酒，幾易入口，禾都飲咗半杯左右啦

 

象拔蚌刺身

龍蝦刺身



龍蝦頭就上湯燴伊麵

 

鹽焗醃仔蟹

蟶子王

蒸大鮑魚



椒鹽瀨尿蝦

原隻上最好味

 

 

油鹽水浸大蜆

白灼蝦，雖然細細隻，鮮甜無比

眾釣友們黎個大合照先

兩位老細飲杯

良朋歡聚，十級開心

 

漫步海濱公園

人漸長，新陣代謝慢，係時候的起心肝做吓運動架啦

呢排盡量每晚到家中附近的公園做三十至六十分鐘的運動

出一身汗，感覺良好

今天星期六，平時一早已去街市買餸

但做開運動，又想繼續做．趁早上，可做耐些少．

於是走咗去行海濱公園，不可睇少，行一個來回，都幾係架．

居然撞到我三嫂呢，真係約都冇咁啱

 

還見到貓咪添，正

前面的一隻，還身懷六甲添呀

由家中步行到海濱公園，一個來回，已用了三粒鐘啦

唔怪之得，對腳咁攰啦

希望可以堅持下去啦